変形性膝関節症とは、膝関節のクッションである軟骨のすり減りや筋力の低下が要因で、膝の関節に炎症が起きたり、関節が変形したりして痛みが生じるものです。女性に多くみられ、高齢者になるほど多い病気ですが、とりわけ女性に多く50歳以降になるにつれて患者さんの数が増えていきます。
【原因】
１、長年の労働
２、老齢
３、肥満
４、筋力の低下（特にふとももの筋肉）
５、膝の内反傾向（いわゆるがにまた）
※症状の現れ方や進み方は人によって千差万別です。レントゲンでは膝関節の変形が相当進んでいるのに症状がほとんどない人、逆にひどく痛むのにＸ線写真では変形がほとんど見られない人など様々です。
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【理学療法】
・温熱療法を行う
・大腿骨四頭筋（太ももの前面の筋肉）の強化
・運動療法を行う
・屈曲拘縮（伸びない）の改善
※運動療法について・・・
適切な運動療法を行うことによって、体のバランス能力が改善したり、関節のまわりの筋肉が鍛えられたりします。その結果、ひざの安定性が増し負担が軽くなり、痛みがやわらぎます。
ひざに負担がかからないようにひざの曲げ伸ばしをはじめとするストレッチ訓練、ひざ周囲のトレーニングなど・・・
詳しい内容が聞きたい方は当院にご来院頂きご相談ください。
